外出旅行小贴士––安全篇!你知道多少……

在悠闲的假期里,相信有很多小伙伴们会选择外出旅游,去户外闻着夹带泥土芳香的清新空气,感受着沁人心脾的清爽凉风。值得注意的是,旅行途中的安全问题是不可忽视的——外出旅游安全事项

高温天气预防:人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑,为预防中暑,旅游时应穿白色、浅色衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快,穿着凉爽,不易中暑。最好戴一顶遮阳帽或带上遮阳伞。出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动。多喝些温开水或淡盐水,以补充体内失掉的盐分。还要带防暑药物,在旅游途中,容易遇到多变的气候,忽冷忽热的气候最易感冒,又闷又热的天气最易中暑。因此,夏季外出旅游时应带些防暑药物。如清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,然后给病人解开衣扣,用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部,并让病人服些十滴水或霍香正气水。缓解后让其静坐(卧)休息,严重中暑者做必要治疗后应立即送往医院。

人身安全:参加旅行社组团旅游应当和旅行社签订有效旅游合同,明确相关权利和义务,建议投保旅游人身意外险。出行时,还应互相交换导游和同行人员的电话号码。最好几个人结伴而行,一旦遇到危险,能够相互照应。要注意通信工具畅通,外出前留意当地旅游部门的投诉、举报电话,以便出现问题能够及时解决。尽量不要带贵重物品、手提电脑外出。如必须携带贵重物品入住酒店时,应及时在总台办理贵重物品寄存手续。行李物品不要脱离视线。离开房间须随手关门,并保管好钥匙。不让陌生人进入房间。入住酒店后需观察房间门后所张贴的安全疏散示意图,熟悉饭店内各安全通道的位置等。

饮食安全:外出旅游要注意饮食安全,讲究饮食卫生,防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。慎重对待每一餐,饥不择食要不得。建议最好去正规的餐饮店,有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,不要去吃地摊或沿街摆卖的食物。少食辛辣的食物,多吃清淡的食品。避免出现咽喉疼痛、口腔溃疡、便秘等‘上火’症状等。多洗手,避免生饮生食,或碰触野生动植物。注意饮水卫生,以淡盐水和温开水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。

恶劣天气预防:遇到雷雨、台风、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时,应远离危险地段或危险地区,切勿进入景区规定的禁区内。听从导游的统一安排和调动,及时采取相关的防护措施,不私自随处参观游玩、脱离团队,坚持安全第一。

外出旅游时,我们一定要注意这些安全事项,以保障我们安全外出。我们时刻要牢记“安全”这两个字,绷紧“安全”这根弦,时刻不忘安全先行。

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